El verano es una buena oportunidad para comer más liviano. Incorporar frutas y verduras a la alimentación diaria es fundamental para aportar vitaminas y minerales al organismo de una manera diferente.

Licuado de zanahoria
00:10
4 por.
Fácil

Ingredientes de Licuado de zanahoria:

  • 2 zanahorias medianas

  • 3 naranjas para jugo

  • 1/2 pepino pelado

  • Hielo a gusto

Preparación de Licuado de zanahoria:

1 - Limpiar la piel de la zanahoria y el pepino
2 - La cortar en trozos pequeños, hacer lo mismo con el pepino.
3 - Licuar con la licuadora. Agregar dos o tres vasos de agua, a gusto (cuanto menos agua, queda más puro).
4 - Agregar hielo, y edulcorante, aunque también podés tomarlo natural.

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